راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی جزئی دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کاهش مصرف محرک و چاقی|جسمی می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در موارد